건강한 갈색 변을 보셨군요! 브리스톨 척도 3단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 유지하여 소화 건강을 더욱 증진시키세요.

건강한 변 상태입니다. 브리스톨 척도 3번 타입으로, 표면에 균열이 있는 소시지 모양입니다. 색상은 정상적인 갈색이며, 적당한 양으로 건강함을 나타냅니다. 꾸준한 식단 관리와 활동을 유지하세요.