정상적인 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부스러지는 형태이며 가장자리가 다소 흐릿합니다. 전반적으로 건강한 상태로 보입니다.

평소보다 약간 덜 단단한 모양의 변입니다. 전체적으로 정상적인 갈색을 띠고 있으며, 덩어리가 약간 부서진 형태를 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 규칙적인 식사를 유지하는 것이 좋습니다.