건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 변이 약간 부서져 보이며, 중간 정도의 양입니다. 전반적으로 건강한 상태로 보이나, 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

딱딱한 덩어리와 부드러운 덩어리가 섞인 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 색은 정상적인 갈색이며, 볼륨은 중간 정도입니다. 특별한 이상 소견은 보이지 않으나, 좀 더 부드러운 변을 볼 수 있도록 섬유질 섭취를 늘리는 것을 권장합니다.