여성 인증
Lv.99똥꾼_811066 장건강: 보통
55kg 163cm 매우 활발한 활동 (하루 2회 운동 또는 육체 노동)

5월 2일 토요일

3695 87
해금
해금
해금
1 / 3
🔥 총 칼로리: 750 kcal (1개의 음식)

헬스장에서 싸버리는 응가가

나도 화변기 ㅎㅎ

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분석 결과

분석 결과
건강 점수
80/100
Bristol Type Type 2 — 울퉁불퉁 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 60/100
파편화 50/100
가장자리 50/100
30/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 배변 활동을 하고 계신 것 같아요! 브리스톨 척도 2번으로, 약간 딱딱하지만 덩어리가 있는 형태입니다. 색깔은 정상적인 갈색이며, 부피도 적당합니다. 다만, 조금 더 부드럽게 배출될 수 있도록 섬유질 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 늘려보는 것을 고려해보세요.

분석 신뢰도 90%

영양성분표

영양성분표
Tteokbokki with Cheese and Sausage
1회 제공량: 1.0bowl
칼로리 750
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 35.0g %
포화지방 15.0g %
트랜스지방 0.5g %
다불포화지방 5.0g
단불포화지방 12.0g
콜레스테롤 70mg %
나트륨 1200mg %
탄수화물 80.0g %
식이섬유 4.0g %
당류 15.0g %
첨가당 10.0g %
단백질 25.0g %
비타민 A 150.0 mcg
비타민 C 5.0 mg
비타민 E 1.0 mg
비타민 K 10.0 mcg
티아민 0.1 mg
리보플라빈 0.2 mg
나이아신 2.0 mg
비타민 B6 0.2 mg
엽산 50.0 mcg
칼슘 200.0 mg
철분 2.0 mg
칼륨 300.0 mg
마그네슘 30.0 mg
200.0 mg
아연 1.5 mg
셀레늄 15.0 mcg
구리 0.2 mg
망간 1.0 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

rice cakes, gochujang, cheese, sausage, scallions

알러젠 정보
포함:
dairy pork
포함 가능:
soy wheat sesame
상세 영양 분석
식사 타이밍: Best as a main meal or substantial snack.
포만감 점수 75/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 45.0%
셀리악 교차오염: medium
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 56
🚽

식사는 하셨나요?

지금 누른 사진은 똥 사진입니다. 정말로 보시겠습니까?

⚠️ 식사 전에 이 사진을 보면 밥맛이 떨어질 수 있습니다.

📋 본인이 자발적으로 굳이 보지 않아도 되는 똥 사진을 보겠다는 것에 동의하게 됩니다.

댓글

BEST

화변기에 싸면 어떤 느낌이야..?

BEST

일찍왔다

헬스 응가 좋네여 ㅋㅋ

BEST

운동 맛있게 하셨나부네요

@똥꾼_4058 하기전에 쌌지염

운동홧팅

BEST

똥도 헬스하셨넹

급똥같아보여요 시원하게 쌌나요? ㅋㅋ

시원해보이네요

sticker

양은 별로없어서 아쉽네 ㅋㅋ

BEST

화변기에 싸면 어떤 느낌이야..?

화변기에서 똥 더 싸주세요ㅎㅎ

영상좋다

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