건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양입니다. 덩어리가 약간 부서져 있고 가장자리가 살짝 흐릿합니다. 식이섬유 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 조절하면 더 나아질 수 있습니다.

건강한 변으로 보입니다. 브리스톨 척도 3번 타입으로, 소시지 모양이지만 표면에 균열이 있습니다. 색상은 정상 갈색이며, 적절한 양입니다. 섬유질 섭취를 늘리면 더욱 좋을 수 있습니다.