건강한 상태입니다. 브리스톨 척도 3번 타입으로, 너무 단단하지도 묽지도 않은 소시지 모양입니다. 색깔은 정상적인 갈색입니다. 섬유질 섭취를 늘리면 더 좋을 수 있습니다.

건강한 상태의 변입니다. 브리스톨 2단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양이며 정상 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.