당신의 대변은 브리스톨 스케일 3형에 해당하며, 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 건강 상태는 양호해 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취를 충분히 하면 더욱 건강한 대변을 볼 수 있습니다.

대변은 브리스톨 스툴 척도 3형에 해당하며, 색깔은 정상적인 갈색입니다. 덩어리진 모습이 보이지만 건강 상태는 양호합니다. 섬유질 섭취를 늘려 규칙적인 배변 활동을 유지하세요.