건강한 갈색의 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 모양이 약간 덩어리져 있지만, 전반적으로 양호한 상태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리면 더 좋을 수 있습니다.

안녕하세요! 현재 건강 상태는 양호해 보입니다. 변의 형태는 소시지 모양이지만 약간 부서진 편이며, 색깔은 정상적인 갈색입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 규칙적인 식사를 유지하면 더욱 건강한 변을 볼 수 있습니다.