정상 갈색 변이지만, 다소 묽고 조각난 형태를 보입니다. 팽창된 형태와 함께 섭취하신 음식물을 소화하는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

양이 적고 묽으며 조각이 나 있는 변입니다. 잦은 설사나 장 건강 문제의 신호일 수 있으니 식단 조절과 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 특히 유당불내증이나 과민성 대장 증후군 증상이 있다면 더욱 주의하세요.

변의 형태가 다소 푸석푸석하고 조각이 나뉘어 있어 약간의 소화 문제가 있을 수 있습니다. 정상 갈색을 띠고 있지만, 좀 더 부드럽고 뭉쳐진 형태가 이상적입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.