건강한 갈색 변으로, 부서지기 쉬운 소시지 형태를 보입니다. 식이섬유 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하여 소화 건강을 더욱 증진시키는 것을 권장합니다.

변이 덩어리지고 약간 부서진 형태로, 일반적인 갈색을 띕니다. 전반적으로 건강해 보이지만, 섭취하신 음식물 찌꺼기가 다소 보입니다. 섬유질 섭취를 늘려 소화 건강을 개선해보세요.

정상적인 갈색 변으로, 형태는 부서지기 쉬워 보입니다. 섭취하신 음식물을 잘 소화시키고 계신 것으로 보입니다. 좀 더 부드럽고 덩어리진 형태로 변을 보는 것을 목표로 하시면 좋습니다.

전반적으로 정상적인 갈색 변으로 보입니다. 형태는 약간 부서져 있어 3-4 타입에 가까우나, 일부 덩어리가 있어 3 타입으로 분류했습니다. 소화 건강 목표를 위해 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해보세요.