소량의 묽은 변이 관찰됩니다. 브리스톨 척도 7번에 해당하며, 정상적인 갈색입니다. 잦은 설사나 복통이 있다면 의사와 상담해보세요. 특히 IBS와 유당불내증이 있으므로 식단 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다.

전반적으로 정상적인 갈색 변으로 보입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 약간 부서지기 쉬운 소시지 모양입니다. 덩어리가 몇 조각으로 나뉘어 있고 가장자리가 약간 흐릿한 점은 소화 과정에서 약간의 개선이 필요할 수 있음을 시사합니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취를 충분히 하시는 것이 좋습니다.