평균적인 갈색의 변으로, 약간 덩어리진 형태입니다. 소화 건강을 위해 섬유질 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 변으로, 약간 부드러운 편입니다. 덩어리가 분리되지 않고 부드럽게 이어져 있어 소화 상태가 양호해 보입니다. 좀 더 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

전반적으로 정상적인 갈색 변으로 보입니다. 약간 부서지는 형태는 소화 과정에 약간의 변화가 있을 수 있음을 시사합니다. 식단에 섬유질을 늘려보세요.

정상 갈색의 약간 부서지는 소시지 형태의 변입니다. 3번 타입으로, 전반적으로 건강한 상태로 보이지만, IBS와 유당불내증이 있으므로 섬유질 섭취를 늘리고 유제품 섭취에 주의하며 소화 건강을 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.