건강한 갈색의 변으로, 약간 덩어리가 진 소시지 모양입니다. 쾌변을 위해 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변입니다. 형태는 약간 부서진 소시지 모양(브리스톨 3형)으로, 부드러운 편입니다. 이는 전반적으로 양호한 소화 상태를 나타냅니다. 하지만 IBS와 유당 불내증이 있으므로 식단 관리에 유의하며 소화 건강을 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.