변이 덩어리 모양이고 색깔이 짙은 갈색입니다. 수분 섭취량을 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하는 것이 좋습니다. 필요하다면 의사와 상담하십시오.

대변이 덩어리 모양으로 보이며, 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 꾸준한 관찰이 필요합니다.