갈색의 부드러운 변으로, 약간 부서지는 형태를 보입니다. 일반적인 갈색 변으로 큰 문제는 없어 보이지만, 섭취하는 음식과 음료에 신경 쓰고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 형태는 다소 부서져 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 평소보다 변의 양이 많아 보이니 섭취량을 조절해 보세요.