건강한 갈색의 소시지 모양 변입니다. 전반적으로 양호한 상태로 보이지만, 섭취하시는 음식과 수분 섭취량을 조절하여 변비를 예방하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 4단계에 해당합니다. 모양이 매끄럽고 적당한 크기입니다. 현재 생활 습관(흡연, 음주)을 고려하여 건강한 식단과 규칙적인 운동을 병행하면 체중 감량 목표 달성에 도움이 될 것입니다.