건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 약간 부서지기 쉬운 소시지 모양입니다. 물에 떠 있는 것으로 보아 약간의 수분 부족이 있을 수 있으나 전반적으로 건강한 상태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.

설사 형태의 변으로, 묽고 조각나 있습니다. 일반적인 갈색이지만 맑은 물에 섞여 있어 색이 옅어 보일 수 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 조절해 보세요.