정상적인 갈색의 소시지 모양 변으로, 중간 정도의 굳기를 가지고 있습니다. 여러 조각으로 나뉘어 있지만 심각한 문제는 없어 보입니다. 식이섬유 섭취를 늘리는 것을 권장합니다.

건강한 황갈색의 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부서지기 쉬운 소시지 모양으로, 전반적으로 정상적인 범위입니다. 섬유질 섭취를 늘리면 더욱 건강한 배변 활동에 도움이 될 수 있습니다.