부드럽고 푸석푸석한 느낌이 드는 변으로, 브리스톨 척도 6번에 해당합니다. 색깔은 정상 갈색이지만, 조각난 형태와 흐릿한 경계가 보입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절하여 변의 형태를 개선하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 변으로, 약간 부서지기 쉬운 소시지 형태를 띠고 있습니다. 섬유질 섭취를 늘리면 소화 건강에 더욱 도움이 될 수 있습니다.

건강해 보이는 대변입니다. 묽은 편이고 부서지기 쉬운 형태이며, 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 조절하여 변의 형태를 개선하는 것이 좋습니다.

변 상태가 좋지 않아 보입니다. 약간 부서진 소시지 모양(브리스톨 3형)에 정상 갈색입니다. 하지만 변이 여러 조각으로 나뉘어 있고 가장자리가 약간 흐릿하여 소화 불량을 나타낼 수 있습니다. 섬유질 섭취를 늘리고 물을 더 많이 마시는 것을 권장합니다.