전반적으로 건강해 보이는 변입니다. 브리스톨 척도 5단계에 해당하며, 일반적인 갈색입니다. 소화 과정에 조금 더 신경 써주시면 좋겠습니다.

건강한 갈색 변으로, 부드럽고 덩어리가 져 있습니다. 하지만 너무 잦은 배변이나 변의 흩어짐은 소화기 건강에 주의가 필요할 수 있음을 나타냅니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.