변이 덩어리지고 어두운 갈색을 띄고 있습니다. 브리스톨 스케일 2형에 해당하며, 건강 점수는 낮은 편입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.

변이 약간 단단하고 덩어리져 있습니다. 브리스톨 스케일 2형이며, 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비를 예방하세요.

변이 딱딱하고 덩어리져 있어 보입니다. 브리스톨 스툴 스케일 2형이고, 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하는 것이 좋습니다.

변 상태는 약간 딱딱한 편이며, 브리스톨 스툴 척도 2형에 해당합니다. 색깔은 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비를 예방하는 것이 좋습니다.