건강한 변입니다! 2단계 브리스톨 기준으로, 짙은 갈색을 띠고 있으며 모양이 어느 정도 잡혀 있습니다. 수분 섭취를 충분히 하시고 규칙적인 식습관을 유지하세요.

건강한 황금색 변입니다. 4형으로, 부드럽고 길쭉한 모양이며 소화가 잘 되고 있음을 나타냅니다. 수분 섭취를 충분히 유지하고 규칙적인 식습관을 유지하세요.

건강한 갈색 변으로 브리스톨 척도 4단계에 해당합니다. 부드럽고 잘 형성된 모양이며, 덩어리가 많지 않아 정상적인 소화 상태를 나타냅니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 유지하세요.

평균적인 갈색의 소시지 모양 변으로, 전반적으로 건강한 상태입니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 형태가 잘 잡혀 있지만 약간 부서진 모습입니다. 섬유질 섭취를 늘리면 더 좋을 수 있습니다.

건강한 갈색의 변으로, 대체로 양호한 상태입니다. 약간 부서진 형태로 보이며, 수분 섭취를 조금 더 늘리시면 더욱 좋을 수 있습니다.

정상적인 갈색의 소시지 모양 변입니다. 수분 섭취를 충분히 하고 규칙적인 식사를 유지하면 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 여러 조각으로 나뉘고 가장자리가 약간 흐릿한 편이네요. 평소보다 부드러운 편이니 섬유질 섭취를 늘려보세요.