건강한 식습관을 유지하고 계신 것 같습니다! 대변의 형태는 약간 뭉쳐진 소시지 모양(브리스톨 2단계)이고 색깔은 매우 짙은 갈색으로 건강한 편입니다. 다만, 여러 조각으로 나뉘어 있고 가장자리가 다소 흐릿한 점은 수분 섭취를 늘리거나 식이섬유 섭취를 조절해볼 것을 권장합니다.

안녕하세요! 현재 건강 상태는 양호해 보입니다. 브리스톨 척도 2단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양이며 정상 갈색입니다. 섬유질 보충제와 프로바이오틱스를 복용 중이시니 꾸준히 섭취하시면 좋겠습니다.

갈색의 덩어리진 소시지 형태의 변으로, 브리스톨 척도 2단계에 해당합니다. 전반적으로 건강한 편이지만, 좀 더 부드러운 변을 위해 섬유질 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 확인해 보세요.