건강한 상태입니다. 형태는 소시지 모양에 금이 간 듯한 3번 타입이며, 색상은 정상적인 갈색입니다. 섬유질이 풍부한 식단과 규칙적인 운동을 유지하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 상태를 나타내는 일반적인 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 2단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양입니다. 덩어리가 약간 부서져 있지만, 전반적으로 건강한 배변 습관을 유지하고 계신 것으로 보입니다.

건강한 배변 상태입니다. 브리스톨 척도 3번의 형태로, 일반적인 갈색이며 적당한 굳기를 가지고 있습니다. 섬유질 섭취를 늘려보세요.