변이 부서지고 물에 뜬 것으로 보아 식이섬유 섭취가 부족하거나 소화 흡수에 문제가 있을 수 있습니다. 좀 더 부드럽고 덩어리진 변을 위해 수분과 식이섬유 섭취를 늘려보세요.

갈색의 소시지 모양 변으로, 약간 부서져 있습니다. 건강한 상태로 보이지만, 거품이 약간 섞여 있어 소화 과정을 좀 더 관찰하는 것이 좋습니다.

정상적인 갈색 변으로, 약간 부서지고 부드러운 형태를 보입니다. 약간의 거품이 보이지만 전반적인 건강 상태는 양호합니다. 섬유질 섭취를 늘리면 더 개선될 수 있습니다.