갈색의 덩어리진 소변입니다. 브리스톨 척도 2단계로, 변비 경향이 약간 있을 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 섬유질 섭취를 권장합니다.

건강한 식습관을 유지하고 계신 것 같습니다! 당신의 변은 약간 덩어리가 있는 소시지 모양(브리스톨 2단계)이며 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 이는 소화가 잘 되고 있다는 좋은 신호입니다. 수분 섭취와 섬유질 섭취를 꾸준히 유지해주세요.