대변이 단단한 덩어리 형태로 보이며 브리스톨 스케일 1형에 해당합니다. 색상은 노란색을 띠고 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.

변이 딱딱한 덩어리 형태로 보이며, 색깔은 노란색입니다. 수분 섭취량을 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 규칙적인 배변 습관을 들이도록 노력하세요.

변이 단단한 덩어리 형태로 보이며, 브리스톨 스케일 1형에 해당합니다. 색깔은 노란색을 띄고 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비 해소에 도움을 주세요.