변이 전체적으로 묽고 덩어리가 져 있습니다. 옅은 갈색을 띠고 있으며, 다소 부서진 형태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취량을 조절해보세요.

오늘의 건강 상태는 양호해 보입니다. 형태는 다소 물렁하고 조각난 편이며, 일반적인 갈색을 띠고 있습니다. 물렁한 형태이므로 식이섬유 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.