대변이 약간 어둡고 덩어리져 보입니다. 브리스톨 스케일 2형에 해당하며, 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 전반적인 건강을 위해 식단 관리에 신경 써주세요.

변이 덩어리 모양이고 매우 짙은 갈색을 띠고 있습니다. 브리스톨 스케일 2형에 해당하며, 혈액이 보이는 것으로 보아 건강에 주의가 필요합니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취를 충분히 하세요.

변이 약간 딱딱하고 덩어리져 있습니다. 브리스톨 변 척도 2형이며, 색깔은 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하는 것이 좋습니다.