단단하고 덩어리진 변으로, 변비가 있음을 나타냅니다. 색깔은 정상 범위에 가깝지만, 자주 발생한다면 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 고려해 보세요.

건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 2단계로, 덩어리가 약간 있는 소시지 모양입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.

전반적으로 건강한 변 상태로 보입니다. 브리스톨 척도 2단계의 약간 딱딱하고 덩어리진 모양이며, 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 건강 점수는 75점으로 정상 범위입니다. 충분한 수분 섭취와 섬유질 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.