변이 딱딱한 덩어리 형태로 보입니다. 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하는 것이 좋습니다.

변이 딱딱한 덩어리 형태로 보입니다. 브리스톨 스케일 1형이며, 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비를 예방하는 것이 좋겠습니다.

변이 딱딱한 덩어리 형태로 보이며, Bristol Stool Scale 1형에 해당합니다. 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.