변이 단단한 덩어리 형태로 보이며, 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 수분 섭취량을 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비 증상을 완화하는 것이 좋습니다. 필요하다면 의사와 상담하세요.

당신의 대변은 브리스톨 스케일 2형에 해당하며, 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 덩어리 모양의 소시지 형태이며, 수분 섭취를 늘리고 섬유질을 보충하는 것이 좋습니다. 전반적으로 건강 상태는 양호합니다.

대변이 덩어리 모양으로 보이며, 브리스톨 스케일 2형에 해당합니다. 색깔은 정상적인 갈색입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취를 충분히 하면 변비 예방에 도움이 될 수 있습니다.