당신의 대변은 브리스톨 스툴 척도 2형에 해당하며, 일반적인 갈색입니다. 수분 섭취량을 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 대변을 부드럽게 만드는 것이 좋습니다. 규칙적인 배변 활동을 위해 노력하세요.

대변이 여러 덩어리로 나뉘어져 있으며, 밤색을 띠고 있습니다. 브리스톨 스케일 2형에 해당하며, 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 전반적인 건강 상태는 양호합니다.