반죽과 같이 덩어리진 변으로, 일반적인 갈색을 띠고 있습니다. 건강한 상태로 보이며, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사를 유지하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 2단계에 해당합니다. 여러 조각으로 나뉘어 있지만 대체로 부드러운 형태를 띠고 있습니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.

건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 부드럽고 덩어리가 약간 있습니다. 약간의 조각이 보이지만 전반적으로는 괜찮습니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.

건강해 보이는 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 2단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양입니다. 조금 더 부드럽게 배변 활동을 하시는 것이 좋습니다.