평소보다 약간 더 덩어리진 변입니다. 2단계 브리스톨 기준으로, 정상적인 갈색이며 중간 정도의 굳기입니다. 덩어리가 여러 개로 나뉘어 있고 가장자리가 약간 흐릿한 점은 소화 과정에 약간의 변화가 있을 수 있음을 시사합니다. 섬유질 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 조절해 보세요.

안녕하세요! 현재 변의 상태는 전체적으로 갈색을 띠고 있으며, 덩어리가 부서진 형태를 보이고 있습니다. 이는 브리스톨 척도 6번에 해당하며, 건강한 상태에 가깝습니다. 다만, 좀 더 부드러운 형태로 개선되면 더 좋을 것 같습니다.