소화 상태가 좋지 않아 보입니다. 묽고 부서지기 쉬운 형태이며, 거품이 섞여 있습니다. 평소보다 묽은 변을 보거나 거품이 자주 보인다면 소화기 건강을 점검해 보세요.

건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3번 유형으로, 약간 부서지기 쉬운 소시지 형태를 띠고 있습니다. 현재 특별한 건강 문제는 없어 보이지만, 섬유질 섭취를 늘리면 변의 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

갈색의 덩어리진 소변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간의 부서짐이 보이지만 전반적으로 건강해 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.