정상적인 갈색의 소화된 변입니다. 약간 덩어리가 있지만 부드러운 형태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 모양은 약간 뭉쳐있지만 부드러운 편입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하여 소화 건강을 유지하세요.

건강해 보이는 갈색의 소화된 변입니다. 약간 덩어리진 소시지 모양으로, 3단계 브리스톨 척도에 해당하며, 섭취하신 음식물에 따라 변 색깔이 달라질 수 있습니다. 물을 충분히 마시고 규칙적인 식사를 유지하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 변으로, 모양은 소시지 같지만 약간 덩어리져 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절하는 것이 좋습니다.