평소와 비슷한 갈색의 변으로, 모양은 울퉁불퉁한 소시지 형태입니다. 양은 중간 정도이며, 전반적으로 건강한 상태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘려보세요.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 6단계에 해당합니다. 형태가 약간 부서지고 가장자리가 흐릿한 편입니다. 이 정도 변은 일반적으로 정상이지만, 섬유질 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

변이 물에 떠 있는 상태로, 묽고 조각이 부서지기 쉬워 보입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절해 보세요.