건강한 갈색 변으로 브리스톨 척도 4단계에 해당합니다. 전체적으로 좋은 상태로 보이지만, 좀 더 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

평소보다 짙은 갈색의 소변색을 띄는 소시지 모양의 변입니다. 건강한 편이지만, 색이 다소 진한 점은 수분 섭취를 늘리는 것이 좋다는 신호일 수 있습니다. 꾸준히 건강한 식단을 유지하세요.