변이 덩어리져서 나오지만, 전반적으로는 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 2단계 브리스톨 척도에 해당하며, 덩어리진 형태가 약간 보입니다. 물에 약간 떠 있는 것으로 보아 섬유질 섭취를 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다.

황갈색의 덩어리진 소변으로, 브리스톨 척도 3에 해당합니다. 부드럽지만 어느 정도 형태를 유지하고 있습니다. 프로바이오틱스 복용과 중등도 활동 수준을 유지하며 장 건강을 목표로 하시는 것은 좋습니다.

건강한 갈색의 소시지 모양 변입니다. 약간 부서지고 가장자리가 부드러워 보이는 점은 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 프로바이오틱스를 복용 중이시니 꾸준히 섭취하시면 장 건강에 도움이 될 것입니다.