당신의 대변은 Bristol Stool Scale 6형이며, 색깔은 노란색입니다. 질감이 무르고 흩어져 있는 것으로 보아 소화가 잘 안 된 것 같습니다. 식단에 섬유질을 더 추가하고 수분을 충분히 섭취하세요.

변 상태가 조금 걱정됩니다. Bristol Stool Scale 타입 2에 해당하며, 색깔은 노란색입니다. 수분 섭취를 늘리고 소화기 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.