黄金色の健康的な便です。ソーセージのように柔らかく形成されています。食物繊維の摂取を増やし、十分な水分補給をすることをお勧めします。

平均的な茶色の健康的な便です。形状は少しゴツゴツしたソーセージ状（ブリストルタイプ3）で、適量です。特別な異常は見られませんので、ご安心ください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3に該当します。やや断片化しており、縁は柔らかいです。水分補給とバランスの取れた食事を心がけてください。