健康的な茶色の便です。ブリストルスケールではタイプ3で、少し塊があり、ひび割れたソーセージ状です。量は適度で、全体的に正常範囲内です。食事繊維の摂取を増やすと、さらに良いでしょう。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや断片化しており、中程度の量です。食物繊維の摂取を増やしてみてください。