全体的に健康的な便です。ブリストルスケール2型で、色は正常な茶色です。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を十分に行ってください。

あなたの便はブリストルスケール3型で、色は正常な茶色です。全体的な健康状態は良好です。食物繊維の摂取量を増やし、水分補給を心がけてください。