あなたの便は健康そうに見えます！ブリストルスケール4型で、正常な茶色をしています。一貫した水分補給と食事を続けてください！

便はブリストルスケール3型に相当し、正常な茶色をしています。 全体的に健康な状態に見えます。 食物繊維の摂取量を増やし、規則的な排便習慣を維持してください。