便は硬い塊の形をしており、便秘を示しています。色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食事を摂取して便秘解消を試みてください。

便は硬い塊の形をしており、ブリストルスケール1型に相当します。色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食品を摂取して便秘の改善に努めてください。