便は塊状で、非常に濃い茶色をしています。これはブリストルスケールタイプ2に相当します。水分摂取量を増やし、繊維質の豊富な食事を摂取することをお勧めします。便秘が続く場合は、専門家にご相談ください。

便はひび割れたソーセージの形で、色は正常な茶色です。健康状態は良好なようです。食物繊維の摂取を維持し、水分を十分に摂取してください。