普段より少し崩れやすいですが、全体的に健康的な茶色です。食物繊維の摂取を増やしてみてください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。いくつかの断片に分かれていますが、全体的に柔らかく形成されています。バランスの取れた食事と十分な水分補給を続けることをお勧めします。