便の状態は良くありません。ブリストルスケール2型に該当し、黄色をしています。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を摂取して便の状態を改善することをお勧めします。

便はひび割れたソーセージの形で、正常な茶色をしています。健康的な排便習慣を維持するために、十分な水を飲み、繊維質の豊富な食事を摂るようにしてください。