全体的に健康的な便のようです。ブリストルスケール3型に相当し、色は正常な茶色です。一貫した食物繊維の摂取を続けてください！

便は塊状で、非常に濃い茶色をしています。ブリストルスケール2型に相当し、健康スコアは比較的低いです。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂取してください。